Brain:不好好睡觉真会变酷

2022-02-28 09:36 来源:阜新妇科医院

近日有深入研究显示,即使只是一个晚上的清醒不受到打扰,中枢神经系统里与阿尔茨海默染病有关的细胞内也时会增大。这项深入研究可却说长期概述的疑问:清醒不受到打扰与阿尔茨海默染病密切关系的差异性,最大限度预防慢性清醒剥夺(chronic sleep deprivation)的危害。该深入研究的著者之一、来自华盛顿大学的Did M Holtzman说道:“我们认为,里年人长期清醒密度差可增大老年以前阿尔茨海默染病的几率。”阿尔茨海默染病的特性是感知能力逐渐升高、记忆力丧失。在宾夕法尼亚州有500万人患阿尔茨海默染病。在过往的15年里,阿尔茨海默染病的死亡率增大了55%。科学家仍然在找出引起阿尔茨海默染病的确切原因,辨认出中枢神经系统里的2种细胞内——β淀粉样细胞内(amyloid beta)和tau,是该疾染病的关键指引细胞内。之前有深入研究显示,清醒不受妨碍与感知能力升高有关(包括阿尔茨海默染病),但是具体的最大限度仍不清楚。这项新深入研究为说明了最大限度备有了新的观念。深入研究小组辨认出,一个晚上的清醒不受到妨碍就可增大β淀粉样细胞内的水平,如果连续1个星期清醒不佳,那么tau细胞内的水平也时会增大。“对于清醒不受到妨碍后,tau细胞内不时会马上增大,而β淀粉样细胞内则立即增大的辨认出,我们相当不已意外,因为β淀粉样细胞内水平在正常可能会下改变的速度不够快,”该深入研究的著者之一、华盛顿大学的Yo-EI Ju说道。在这项深入研究里,科学家纳入了17名健康的医务人员,年龄在35-65岁密切关系,皆无清醒疑问。科学家给这些医务人员搭载了娱乐活动对讲机,来记事在过往的2首日的清醒可能会。另外人类学家还在清醒科学试验(sleep lab)进行时了一系列试验。清醒科学试验是一个恶魔的浴室,有舒适的床下、有隔音和温度控制电子装置。医务人员的后背挂上电极,用于监测中枢神经系统的娱乐活动可能会。医务人员还佩带上插口,以便对其清醒进行时妨碍。在这项深入研究里,一般的医务人员的清醒时会不受到人为妨碍。每单这些医务人员进入慢波清醒模式时(排尿加深、不清醒),插口就时会送达噪音,妨碍医务人员清醒,直到中枢神经系统的娱乐活动提高。第二天早上,这些清醒不受到妨碍的医务人员皆表示,感觉很困和头脑不清醒。不过有趣的是,他们相当记得夜里的以前醒来过。便人类学家对这些医务人员的脑脊液进行时了检测,人类学家辨认出清醒不受仅到1个晚上妨碍的医务人员的β淀粉样细胞内增大10%。人类学家不认为一个晚上的清醒欠佳时会显著增大阿尔茨海默染病的几率,主要激怒的是那些长期有清醒疑问的人。长期有清醒疑问的人可能时会避免β淀粉样细胞内持续性增大,增大过渡到淀粉样细胞内网纹(amyloid plaques)和阿尔茨海默染病几率。虽然这项深入研究还不能断定,好的清醒否能增大阿尔茨海默染病的几率,但是良好的清醒对躯体称许是无法害处。值得注意出处:Yo-El S. Ju Sharon J,Ooms Courtney Sutphen, et al. Slow we sleep disruption increases cerebrospinal fluid amyloid-β levels.Brain (2017)
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