多囊卵巢综合症出现后的症状

　　多囊卵巢综合症的出现，给患者的生活带来了极大的伤害，平时，大家需要注意这类情况的出现。大家应当尽早了解这类疾病的症状，避免造成身体发胖，而且要注意公道的进行调理，那末，多囊卵巢综合症出现后的症状都有哪些？

　　1.男性荷尔蒙过量的症状：男性荷尔蒙过量会致使身体毛发过度的增长，这类症状西方人较多，东方人比较少见。

　　2.肥胖：大约40%得了多囊卵巢综合症的患者同时会有肥胖的问题，但是由于同时有内分泌的问题，所以减重会较为困难。

　　3.不孕症：多囊卵巢综合症的患者会由于内分泌的异常致使排卵不正常，除月经的问题以外，也会致使不孕的症状。

　　4.月经周期异常：主要的缘由是由于排卵的问题，症状包括月经不规则、月经很久才来1次或是没有月经。

　　多囊卵巢综合症饮食

　　1、良好的饮食结构：你的体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。低脂低糖低热量饮食，优化饮食结构，均衡营养才有助于健康，可以有效的预防此疾病。

　　2、提高运动指数：适当运动增进人体的血液循环，提高机体免疫力，有益于内分泌调和。最新的研究表明，长时间缺少运动的女性，产生内分泌紊乱的概率也明显增高。

　　3、保持良好的心情：抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调理，下降机体免疫力，直接影响到女性的身体健康。

　　平时大家需要注意公道的进行调养，更应当注意自我保健，平时应当注意自己的生活事项，而且要注意调理方法，平时要注意自己的生活要点，同时也要注意多休息，为了不造成更多危害，大家应当注意自我调理，有效地控制饮食，更快的恢复到健康状态。